甲减忌食9种食物一览表，再喜欢这些蔬菜也不能吃！

甲减忌食9种食物一览表，再喜欢这些蔬菜也不能吃！

甲减忌食9种食物一览表，再喜欢这些蔬菜也不能吃！甲减是由甲状腺功能减退引起的疾病。根据病情的严重程度，患者可能出现畏寒、乏力、抑郁、关节痛、便秘等症状。治疗甲减，不仅要吃药，生活上也要注意饮食。患有甲减的患者应避免食用九种食物，如卷心菜、开心果、莴苣、香肠、羊肉等。这些食物很可能会加重病情或阻碍治疗。

甲减患者不能吃白菜。

甲状腺功能减退症是中老年女性的常见病，患病率随年龄增长而增加。此外，恶性贫血、自身免疫性疾病、甲状腺检查异常、血脂异常等患者都是甲减的高危人群。患甲减后，可能伴随终身服药。所以在治疗过程中除了配合医生，生活中也要注意。

减少患者喝咖啡会加重病情。

甲减患者的饮食有很多禁忌。蔬菜病人喜欢卷心菜、莴苣等。我不得不避免再吃了。下面列举9种甲减禁忌的食物。患者在生活中要注意。

食品名称原因

1白菜中含有的有机氰化物会引起甲状腺肿，会加重甲减患者的病情。

2开心果开心果脂肪含量高，会导致血脂的高低，而甲减患者不能吃太多高胆固醇高脂肪的食物。

3油籽蔬菜油籽蔬菜还含有大量的有机氰化物，它和白菜一样，是甲减患者的禁用蔬菜。

4.香肠的加工,导致食物中含有大量的氧化钠(食用盐)和亚硝酸钠(工业盐)，对甲减患者有害。

5羊肉羊肉是一种干粮，吃了会让患者上火。甲减患者不能多吃，以免病情加重。

奶油奶油是一种高热量高脂肪的食物，食用后会使血脂升高，其中含有的大量反式脂肪酸会引起甲状腺肿大。

7火腿火腿和香肠一样不能吃，因为里面有大量的氯化钠(盐)和亚硝酸钠(工业盐)。

8南瓜子南瓜子和开心果不能吃是一个道理。其中所含的脂肪不利于甲减患者的发育。

9咖啡咖啡中含有的***可**中枢神经系统，诱发心脏病，而甲减患者常伴有胸闷、心悸、呼吸困难等症状。喝咖啡会加重病情。

甲减忌食9种食物一览表，再喜欢这些蔬菜也不能吃！综上所述，甲减患者主要禁食四类食物，包括含氰化物的食物(包括白菜、甘蓝、油菜、木薯等。)、胆固醇高的食物(包括动物内脏、食用油、奶油、花生籽等。)、含盐量高的食物(包括香肠、腊肉、火腿等。)，以及寒凉食物(包括冷饮、螃蟹等。).

适合甲减患者食用的食物

甲减患者平时可以多吃海鲜，包括海参、海带、紫菜、虾等。这些食物可以补充碘，碘是促进甲状腺激素产生的重要元素;另外，要多吃富含蛋白质和叶酸的食物，如牛奶、鱼、豆制品等。这些食物也有助于改善甲状腺功能减退。

甲减患者可以多吃海带。

除了饮食禁忌，甲减患者每次吃饭也不要吃太多。一次吃太多会影响他们的状态。如果患者患有碘缺乏引起的甲状腺功能减退症，每次不应摄入过多的碘。所以，即使是可以多吃的食物，每次吃的时候也要控制。